Stresas ir jo valdymas

Jeigu jūs sugebate suvaldyti savo stresą, kaip jūs jį suvaldote?

  1. Nėra nieko ko nepagydytų alkoholis ir geras rusiškas serialas
  2. Meditacijos, kvepavimo technikos, pasivaikščiojimai lauke
  3. Kvepavimu
  4. Klausau muzikos