Stresas ir jo valdymas

Projektas Verslo psichologijai

Kiek jums metų?

Kokia yra jūsų lytis?

Ar streso patirimas yra dažnas jūsų gyvenime?

Jeigu atsakėtė taip į praeitą klausimą, tada kaip dažnai jūs jį patiriat?

Kitas variantas

  1. Įvairiai labai

Kur yra jūms dažniausiai patiriamas stresas?

Kur dar jūms yra patyriamas stresas?

  1. Viešosiose įstaigose, tvarkant kokius nors reikalus
  2. svarbiais gyvenimo momentais
  3. Nepažįstamose vietose
  4. Projekto pristatymas
  5. Nepazistamoje aplinkoje
  6. Mieste
  7. Pas dantistą
  8. Viesoje aplinkoje
  9. niekur
  10. Sex dungeon
…Daugiau…

Ar jūs sugebate suvaldyti savo stresą?

Jeigu jūs sugebate suvaldyti savo stresą, kaip jūs jį suvaldote?

  1. kvepavimas, sportas, seksas, meditacija
  2. Aš žinau, kad negaliu visko kontroliuoti, tad kontroliuoju savo mintis :)
  3. Sportu, užsiėmimas mėgstama veikla
  4. Stengiuosi ramiau kalbėti, lėtai
  5. Sportas
  6. Kvepavimo pratimai
  7. Kvepuoju
  8. Bandau save itikinti kad tai laikina, uzsiemu kokia nors veikla jog pamirsciau problemas
  9. jeigu pavyksta suvaldyti, uztrunka laiko
  10. Muzika, meditacija, miegas
…Daugiau…

Jeigu šiuo metu atliekate darbą, kokiu etapu jūs dirbate?

Kokioje darbo srityje šiuo metu dirbate? (jeigu nedirbate pažymėkite vėl)

Kitas variantas

  1. marketingas
  2. Vaiku aukle
  3. Grožis
  4. Statybų

Kokios yra jūsų pareigos?

Kitas variantas

  1. geri pasirinkimo variantai :))) specialistas
  2. CMR apskaitininkė
  3. Specialistas
  4. Apskaita
  5. Programuotojas
  6. Aukle
  7. Verslininkas
  8. Ne tavo reikalas
  9. Mūrininkas
  10. Konsultantas

Del ko patiriate stresą darbe?

  1. nenumatyti iššūkiai, finansiniai reikalai
  2. Daug įtampos, reikia dirbti greitai, sužiūrėti daug dalykų
  3. Dėl bendradarbių ir vadovės elgesio, bendravimo. Baiginėjasi bandomasis laikotarpis, tai dėl jo
  4. Dėl klientų bendravimo, laiko stoka atlikti tam tikrus darbus, informacijos stoka, atlyginimas
  5. Dėl darbo krūvio. Dėl neteisybės.
  6. Darbo kiekis
  7. Nenoriu nuvilti darbdavio
  8. Dėl didelio kiekio darbų
  9. Dėl klientu
  10. darbas su klientais garantuoja retkarciais stresines situacijas
…Daugiau…

Ar šie veiksmai gali padėti žmogui suvaldyti stresą?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą