kvepavimas, sportas, seksas, meditacija
Aš žinau, kad negaliu visko kontroliuoti, tad kontroliuoju savo mintis :)
Sportu, užsiėmimas mėgstama veikla
Stengiuosi ramiau kalbėti, lėtai
Sportas
Kvepavimo pratimai
Kvepuoju
Bandau save itikinti kad tai laikina, uzsiemu kokia nors veikla jog pamirsciau problemas
jeigu pavyksta suvaldyti, uztrunka laiko
Muzika, meditacija, miegas