Nedidelis stresas padeda greičiau reaguoti, apsispręsti, motyvuoja veiksmui.
tam kad pasiekti ko nors
viskas priklauso nuo streso lygio, aukštas stresas vienareikšmiškai kenkia, bet iš esmės stresas turi stimuliuoti kažką keisti (pareigas, darbą, gyvenimo būdą)
Gali būti naudingas pavojingoje situacijoje, kurioje yra grėsmė
Stresas mobilizuoja, suteikia energijos ir ištvermės stresinei situacijai išspręsti
Streso jausmas gali būti sietinas su išėjimu iš savo konforto zonos. Tik išėjęs iš savo konforto zonos žmogus gali pasiekti daugiau.
Stresas gali stumti žmogu iš komforto zonos
Minimalus stresas padėtų išsijudinti, padaryti darbus, bet tik ne tada, kai jo per daug
Išėjimas iš komforto zonos , tobulėjimas, kartais atsiranda streso , bet tai vienas iš būdų tobulėti.
Stresas verčia tobulėti, kai patenki į naujas situacijas, kuriose jauti stresą
Adrenalino gamyba
motyvuoja daugiau pasiekti
Esant kritinėms situacijoms stresas priverčia išliptiniš komforto zonos ir imtis veiksmų, pažadina kūrybiškumą, suteikia jėgų.
Mastant
ADHD sergantiems žmonėms dažnai pasireiškia minčių suaktyvėjimas stresinėse situacijose. Smegenų veikla suaktyvėja, atsiranda susikaupimas, kyla adrenalinas