Ką jaučiate kai patiriate stresą? (Pvz:. dreba rankos, apima pyktis ir t.t.)
- Stipriai sukandu dantis
- Sunku miegoti
- Apima pyktis,irzlumas
- Apima pyktis, prastas miegas, nuotaikos nebuvimas
- Nuovargis
- Nerimą, padidėjusį kraujospūdį, karšti veide, bejėgiškumo jausmą.
- Rankos dreba, prakaituoja