Ką jaučiate kai patiriate stresą? (Pvz:. dreba rankos, apima pyktis ir t.t.)
- padažnėja pulsas, sukyla emocijos, norisi tuoj pat kažką padaryti.
- Greičiau plaka širdis
- verkiu
- aplinkiniai pradeda erzinti
- Apima didelis nuovargis.
- Dreba rankos
- Sutrinka kvėpavimas
- apima pyktis
- Somatinius simptomus
- Apima pyktis