Stresas ir jo valdymas

Kas yra stresas?

  1. Tai organizmo reakcija į iššūkius.
  2. Baimė
  3. nerimas
  4. nesugebėjimas suvaldyti situacijos
  5. Tai organizmo reakcija į kliūtis, iššūkius.
  6. Žmogaus organizmo nerami būsena, kai organizmas persijungia į išgyvenimo rėžimą
  7. Man tokių klausimų nekyla
  8. Diskomfortas
  9. Kai turimo laiko ir / ar energijos neužtenka darbams ir užduotimis, kurias reikia atlikti
  10. Nerimas, emocine itampa
  11. Psichologinė įtampa
  12. Jausmas
  13. -
  14. Patiriama neigiama emocine busena
  15. Kai jauti nerima, įtampą dėl tam tikrų aplinkybių.
  16. Nuotaikos forma
  17. Nepatogios aplinkybes kurios privercia nerimauti
  18. Negatyvi emocija
  19. Kokia nors nelaime, arba kazkas neisejo
  20. Emocinė būsena
  21. Tam tikrų veiksnių padariniai, kurie bėgant laikui sukelia nuovargį, nenorą kažką veikti, tingumą, sukelia sveikatos problemas, nemigą.
  22. Nervine įtampa
  23. Tai stadiją kai jautiesi neramus, paveiktas
  24. Nerimas
  25. Stresas – tai natūrali mūsų smegenų ir kūno reakcija į iššūkius, reikalavimus ar problemas. Įvairūs įvykiai, kurie kelia stresą, vadinami stresoriais. Yra keletas skirtingų stresorių rūšių, tačiau jie visi gali kelti pavojų fizinei ir psichinei sveikatai.
  26. Nekomfortiška emocinė būsena.
  27. Psichologine būsena
  28. Nerimas, jaudulys, nesusivokimas vietoje ir aplinkoje