Stresas (10 aktualių klausimų)

Stresas - visuma apsauginių fiziologinių, psichologinių ir elgesio reakcijų, atsirandančių, kai žmogus suvokia harmonijos trūkumą tarp jam taikomų reikalavimų ir jo sugebėjimo tuos reikalavimus patenkinti.

1. Jūsų lytis?

2. Kaip dažnai patiriate stresą?

3. Kaip numalšinate stresą?

4. Ar patyriate stresą vartojant alkoholį?

5. Apėmus stresui, kokie jūsų veiksmai?

6. Ar dirbant, mokantis, užsiemant kokią nors kita veikla patiriate stresą?

7. Ar jūs patiriate stresą viešoje vietoje, tarp žmonių?

8. Ar patiriate stresą žaidžiant kompiuterinius žaidimus?

9. Ar einate į treniruotes patiriant stresą?

10. Įvertinkite savo būseną (balais)

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą