Sportuojančių moterų mitybos įpročiai

Kiek Jūs suvartojate per dieną vaisių/daržovių?

  1. Stengiuosi kuo daugiau
  2. Neskaičiuoju, valgau kiek noriu, stengiuosi vaisisu valgyti pirmoje dienos pusėje. Daržoves valgau tiek kiek noriu.
  3. 400-500g
  4. 300g
  5. nepakankamai
  6. Mažai
  7. 2 obuolius, salotu
  8. 300 g
  9. 100gr.
  10. nepakankamai, galėčiau dsugiau