Sporto įtaka psichofizinei sveikatai

10. Jei manot, kad sportas laiko gaišimas, kaip kitaip galima gerinti sveikatą ir geriau jaustis?

  1. daugiau vaiksęioti pestuti, lipti laiptasi o nesikelti liftu ir taip toliau,
  2. Nemanau,kad tai laiko gaisimas
  3. Nemanau.
  4. sokti :)
  5. valgyti maista kuri megstate, buti su zmonemis kurie kelia teigiamas emocijas, atlikti gerus darbus kitu atzvilgiu, nuveikti ka nors naujo, nuveikti ka nors gero paciam sau. 1000 kitu veiklu yra geriau uz sporta, jei tai teikia daugiau malonumo
  6. nemanau
  7. Nemanau
  8. Nemanau, kad sportas yra laiko gaišimas, bet žinoma yra ir kitų būdų ūpui, sveikatai gerinti (pvz: subalansuota, tinkama mityba, užsiėmimai susiję labiau su intelektuale veikla)
  9. Reikia dirbt su savo psichologija ir skaityt daug Cohelo, bet nemanau, kad sportas laiko gaišimas.
  10. -