Sportas ir sveika gyvensena

VU KHF(Vilniaus universiteto Kauno humanitarinio fakulteto) studentai rengia apklausą, kurios metu sieks išsiaiškinti studentų požiūrį į sportą ir sveiką gyvenseną. Maloniai prašome atsakyti į pateiktus klausimus. Iš anksto dėkojame už jūsų sugaištą laiką.

Rezultatai yra viešai prieinami

Numatoma atsakymo trukmė 42 minutės

Daugiau nei metusIki metųNe daugiau kaip pusę metų

Daugiau nei 3 kartus į savaitę2-3 kartus į savaitęKartą į savaitę

Bendravimą su žmonėmisSustiprėju fiziškai, tampu sveikesnis(-ė)Asmeninį pasitenkinimąKita

Taip, tikiuosi pasiekti profesionalų lygįTaip, tobulėsiu baigęs mokykląTaip, sportuosiu savo malonumuiNe, nustosiu sportuoti

Taip, vartojuNe, nevartojuEsu kategoriškai nusiteikęs prieš bet kokius papildus

Iki pusės valandosIki 1 valandos1-2 valandasDaugiau nei 2 valandas

Taip, atidžiai seku visas naujienasKartais pasidomiuNe, man tai visiškai neįdomu

Taip, užtektinaiGalėtų būti ir daugiauNegaunu jokios informacijos

Taip ir gana didelęLabai nedidelęVisiškai neturi jokios įtakosNežinau

Mažiau nei 5 valandas5-6 valandas7-8 valandasDaugiau nei 8 valandas

Taip, stengiuosi maitintis sveikaiNe, į mitybą nekreipiu jokio dėmesio

Taip, visada pasižiūriu sudėtįKartais perskaitau etiketęNiekada, tai man neaktualu

AngliavandeniaiBaltymaiRiebalaiNežinau

Nevartoju	1 kartą per savaitę	2 kartus per savaitę	Kiekvieną dieną	Esu priklausomas
Alkoholis

Tabakas

Narkotikai

Sportas ir sveika gyvensena

1. Jūsų lytis? ✪

2. Jūsų amžius ✪

3. Ar reguliariai sportuojate?(jei ne, pereikite prie 12 klausimo)

4. Kodėl sportuojate?

5. Kiek laiko užsiimate sportu?

6. Kaip dažnai sportuojate?

7. Kur įprastai sportuojate?

8. Kokią naudą gaunate iš sporto?

9. Ar planuojate sportuoti ateityje?

10. Ar sportuojant vartojate maisto papildus?

11. Kiek laiko vidutiniškai skiriate vienam sporto užsiėmimui?

12. Kaip dažnai vartojate lentelėje nurodytus žalingus įpročius

13. Ar domitės sveika gyvensena?

14. Iš kur gaunate informacijos apie sveiką gyvenseną?

15. Ar gaunate pakankamai informacijos apie sveiką gyvenimo būdą?

16. Ar sveika gyvensena turi įtakos sporto rezultatams?

17. Kiek valandų per naktį miegate?

18. Ar miegate dieną?

19. Ar sveikai maitinatės?

20. Ar pirkdami maisto produktus atkreipiate dėmesį į jo sudėtį?

21. Jūsų mitybos racione didžiausią dalį sudaro:

22. Kiek litrų per dieną vidutiniškai išgeriate vandens?

23. Kaip dažnai valgote vaisių ar daržovių?