Sergu osteoporoze, taigi, nuolat turiu stuburo skausmų. Turėčiau vartoti daug vitamino D, bet nuo bet kokių vitamino D papildų, kūdikinių vitamino D lašų ar žuvų taukų, net nuo 1-2 lašelių smarkiai šoka spaudimas (iki 190 ir 200), kurį būna labai sunku numušti. Kai įsitikinau šiuo dėsningumu ir nevartoju vitamino D, kraujo spaudimas tampa normalus. Nuo vitamino D stokos tenka gelbėtis tik natūralia saule, kurios žiemą nėra, ir lašiša bei kita žuvimi. Nuo jų spaudimas nepadidėja. Dar turiu skarandžio refluksą ir periodiškai atsiranda erozijos bei skrandžio uždegimas. Išsikapstau tik per kelis mėnesius, Tuo metu svoris smarkiai krinta. Kai skrandis apsitvarko, vis tiek turiu labai žiūrėti mitybą. Bet tada svoris jau linkęs augti. Dar viena problema yra vitamino B12 stoka. Gydytojai teigia, kad skrandis iš dalies atrofuotas ir nepakankamai jo pasisavina. Dėl to periodiškai turiu leistis šį vitaminą, kitaip prasideda lėtinė mažakraujystė. Prieš 10 metų išgyvenau sveikatos krizę, kai nežinojau, kad trūksta šio vitamino ir net gydytojai nesuprato, kodėl su sveikata blogai (tiesa, tai buvo šeimos gydytojas, kuris nedavė siuntimo pas specialistus). Dar kankina migreniniai galvos skausmai. Tiesa, dabar jau rečiau.Bet anksčiau žiaurius skausmus su pykinimu, vėmimu, net temperatūros pakilimu, o keletą kartų net keistu viso kūno aptirpimu, ir, žinoma, mirgėjimu akyse, kentėdavau po 3-5 dienas iš eilės. Padėdavo aspirinas, jo tekdavo suvartoti daug, gal dėl to ir pakenkta skrandžio gleivinė. Dabar traška vienas kelio sąnarys. Nenorėčiau, kad kažkas nutiktų, nes vaikščiojimo džiaugsmas man yra labai svarbus. Taigi, galima manyti, kad man būdingi kažkokie medžiagų apykaitos procesų nesklandumai. Be to, dabar organizmas jau labai sunkiai išgyvena stresą. Stengiuosi jo vengti.
Nepaisant to, gyvenimas dar visai geras.