Žinau, kada apie savo asmenines problemas kalbėti su kitais Kai man kyla sunkumų, prisimenu tuos atvejus, kada susidurdavau su panašiomis kliūtimis ir jas įveikdavau Aš tikiu, kad man pasiseks įveikti sunkumus, jei stengsiuosi Jaučiu, kad aplinkiniai žmonės pasitiki manimi Man sunku suprasti kitų žmonių neverbalinę kūno kalbą (gestus, mimiką) Svarbūs mano gyvenimo įvykiai privertė mane iš naujo įvertinti tai, kas gyvenime svarbu, o kas ne Kai mano nuotaika pagerėja, atrandu naujų galimybių Emocijos yra vienas iš tų dalykų, kurie mano gyvenimą daro prasmingą Aš suprantu savo patiriamas emocijas Aš viliuosi, kad mano gyvenime įvyks kažkas gero Man patinka dalintis savo emocijomis su aplinkiniais žmonėmis Kai patiriu teigiamas emocijas, žinau, kaip jas išsaugoti kuo ilgiau Aš organizuoju veiklas, kurios patinka kitiems Aš nuolat ieškau tokių užsiėmimų, kurie mane daro laimingą Aš esu tikra(s), kad aplinkiniai teisingai supranta mano neverbalinę kūno kalbą (gestus, mimiką) Aš prisistatau aplinkiniams žmonėms taip, kad padaryčiau jiems kuo geresnį įspūdį apie save Būdama(s) geros nuotaikos, lengviau sprendžiu iškilusias problemas Žiūrėdama(s) į veido išraišką, aš atpažįstu emocijas, kurias patiria žmonės tuo metu Aš žinau, dėl ko keičiasi mano emocijos Kai aš gerai nusiteikęs(usi), man kyla naujų idėjų Aš valdau savo emocijas Aš lengvai atpažįstu savo emocijas Imdamasi(s) užduoties aš motyvuoju save įsivaizduodama(s) gerą teigiamą rezultatą Aš pagiriu kitus žmones, kai jie padaro ką nors gerai Aš suprantu aplinkinių žmonių neverbalinę kūno kalbą (gestus, mimiką) Kai kiti žmonės papasakoja man apie svarbų gyvenimo įvykį, aš jaučiuosi taip, lyg pats tai išgyvenčiau Keičiantis mano emocijoms, sugalvoju naujų idėjų Kai susiduriu su iškilusia rimta problema, aš atsisakau ją spręsti, nes galvoju, kad man nepavyks Vos pasižiūrėjęs(usi) į žmones nuspėju, ką jie jaučia Aš padedu kitiems žmonėms jaustis geriau, kai jie būna prislėgtos nuotaikos Gera nuotaika man padeda įveikti iškilusius sunkumus Aš galiu nuspėti, kaip jaučiasi žmonės vien iš jų balso tono Man sunku suprasti, kaip jaučiasi kiti žmonės