Kokia, jusu manymu, nauda suteikia rytine manksta?
matyt ta,kad tampi
zvalesnis,"lengvesnis" ir
nuotaika puikesne
PAzadina visa organizma
veiklai, suaktyvina kraujo ir
medziagu apykaita, deguonies
pernesima, kartu gerina
nuotaika, apsildo sanarius ir
minkstuosius audinius, padeda
isvengti raumenu sastingio,
padeda sergant reumatoidiniu
artritu ir kitomis
sisteminemis jungiamojo
audinio ligomis.
suteikia energijos, gerina
sveikata, stiprina kuna
nes tingiu ryte anksciau
atsikelt,kad daryt ja.
pagerina kraujotaka, todel
pagereja zmogaus tiek
fiznine tiek emocine bukle.