Psichosomatika

Rezultatai yra viešai prieinami

Koks Jūsų amžius?

Ar žinote, kas yra psichosomatika?

Ar sutinkate, kad fiziniai simptomai (pvz.: stiprus ir dažnas širdies plakimas, galvos skausmai, tirpstančios galūnės) gali būti susiję su psichologiniais veiksniais (pvz.: įtampa, nerimu, stresu)?

Kaip dažnai pastebite kūno simptomus (pvz.: stiprus ir dažnas širdies plakimas, galvos ar pilvo skausmai, viduriavimas, tirpstančios galūnės, prakaitavimas)?

Prašau pakomentuokite detaliau, kokius fizinius simptomus (pvz.: stiprus ir dažnas širdies plakimas, galvos ar pilvo skausmai, viduriavimas, tirpstančios galūnės, prakaitavimas) susijusius su emocine būsena pastebite dažniausiai.

Kaip manote, kokie dar emociniai veiksniai ar emocijos (pvz.: nerimas, pyktis, stresas) labiausiai susiję su Jūsų kūno simptomais? Prašau įvardykite.

Kaip manote, ar mokate atpažinti ir įvardinti savo emocijas?

Ar kada nors kreipėtės į specialistą (gydytoją, psichologą, psichoterapeutą) dėl psichosomatinių sutrikimų?

Ar bandėte šiuos kūno simptomus įveikti kitomis priemonėmis (pvz.: nemedikamentinėmis: joga, meditacija, atsilaidavimo pratimai) ?

Kaip manote, ar visuomenei trūksta informacijos apie tai, kaip psichologinė būsena gali paveikti fizinę sveikatą?

Ką norėtumėte sužinoti apie psichosomatinius sutrikimus? Kas kelia daugiausia klausimų ar iššūkių? Prašau pakomentuokite.