Psichosomatika

Ką norėtumėte sužinoti apie psichosomatinius sutrikimus? Kas kelia daugiausia klausimų ar iššūkių? Prašau pakomentuokite.

  1. Kaip įveikti juos?
  2. Tiesiog plačiau papasakoti apie savo kūno valdymą, streso priėmimą...
  3. Paslaugų prieinamumas ir kainos
  4. Stresinių situacijų valdymą
  5. Laiko trukumas kreiptis pas specialistus, savianalizes trukumas
  6. Kaip įveikti galvojimą, kad kažkas atsitiks, o jei atsitiks kaip elgtis
  7. Apie pasamonines psichosomatinių sutrikimų priežastis.
  8. Būtu įdomu sužinoti, kaip pastebėjus žmogu, kuris galimai susiduria su psichologiniais sutrikimais, galėtum jam padėti
  9. Ar gali simptomai "persikelti" iš vienos vietos į kitą? pvz., iš pradžių skauda galvą, vėliau vietoj galvos pradeda tirpti galūnės ir pan. ar įveikos būdai tie patys, nors simptomai kiti?
  10. turbut debilams sukurta si apklausa
  11. Kaip efektyviai valdyti pojūčius.
  12. Viskas... baisūs visi potyriai
  13. O ko aš negaliu sužinoti norėdamas kai moku naudotis google?
  14. Į klausimą: “Ar kada nors kreipėtės į specialistą (gydytoją, psichologą, psichoterapeutą) dėl psichosomatinių sutrikimų?” Reiktų atsakymo “kita” arba “taip, dar nežinau, nes dirbu su tuo” Jūsų anketoj kalbama apie psichologinę sveikatą, o man būtų įdomu emocinė higiena pvz., kai šeimos aplinkoje reikia matytis su žmogumi iš kurio yra patirta agresija.
  15. Kaip jausmas tampa skausmu, Kokie biologiniai reiškiniai veiksta. Kaip žmogui atpažinti, kad jam blogai dėl emocijos o ne dėl fizinio sutrikimo.
  16. Daugiau švietimo ir infomracijos apie kūno siunčiamus signalus, kurie pereinia į fizinį skausmą. Trūksta mažiems vaikams mokymo, kaip atpažinti ir įvardinti savo emicijas, jas išgyventi, kalbėti apie jas. Užtikrinti, kad visos emocijos yra geros (net ir pyktis), tiesiog reikia su jomis tvarkytis, analizuoti bei suprasti ir mokyti nuo mažens iš kur visa tai kyla (ieškoti pvz. pykčio priežasčių).
  17. Norėčiau sužinoti, kur yra riba tarp streso sukeltų psichosomatinių simptomų ir rimtų fizinių negalavimų.
  18. Kaip to išvengti, kodėl jie atsiranda, kaip išmokti su tuo tvarkytis, kaip padėti artimajam ,kuris susiduria su šiomis problemomis
  19. Pasėkmės ir padariniai. Iki kokio lygio gali visa tai gali paeiti? Ar tai gali būti organizmo pažaida negrįžtamai?
  20. Kokia įtaką gali padaryti sveikatai
  21. Taip
  22. Didziausias klausimas, kaip apsieiti be vaistu turint dideli nerimo sutrikima.
  23. Žinau nemažai,bet kaip su jais atsisveikinti trūksta informacijos.
  24. Dabar visi negalavimai dažniausiai priskiriami prie psichosomatinių susirgimų, taip pražiūrimi rimti susirgimai.
  25. Taip
  26. Norėčiau, kad mūsų medikai "nenurašytų" visko psichosomatikai - kartais simptomai yra reali fizinių ligų išraiška. Paprastai kai gydytojai sužino, kad sergu sunkia klinikine depresija, "numoja ranka", esu girdėjusi žeminančių pasisakymų, pvz "susitvarkyk nervus ir praeis".
  27. Norėtųsi sužinoti, koks ryšys tarp paveldimumo ir psichosomatikos. Pvz. Tėvas būdamas 59- ių metų, ir piktnaudžiavęs alkoholiu turėjo mirtiną infarktą. Duktė, neturinti žalingų įpročių, turėjau infarktĄ 60- ies dėl streso darbe, bet pagydytą 10-ai metų, kraujagyslių stentavimu.
  28. Kaip su tuo tvarkytis ir kur kreiptis pagalbos arba info.
  29. Daugiau nemedikamentinių būdų sutrikimams mažinti. Didžiausias iššūkis tas, kad informaciją tenka rinkti po kruopelę bandymų ir klaidų būdu. Šeimos gydytojai gali pasiūlyti tik medikamentinį gydymą, kuris ilgalaikėj perspektyvoj nebūna veikamingas, tenka dorotis su šalutiniais poveikiais. O netradicinės priemonės, kurios padeda, nėra kompensuojamos.
  30. Apie pagalbos galimybes, metodus, praktikas
  31. Norėčiau.Kaip nugalėti stresą, emocijas?
  32. -
  33. Pilnas internetas info, tik mokėk susirasti🙃
  34. Noriu gauti daugiau žiniu kaip galima sau padeti.
  35. Man norėtųsi sužinoti ir gauti literatūros apie psichosomatinių skausmų priežastis bei pagalbą
  36. Kaip įveikti stresą ir jį suvaldyti stiriose emocinėse situacijose.
  37. Kaip atpazinti, kaip sau padeti?
  38. Ar imlumas slogai ar kitų kvėpavimo takų ligoms, skydliaukės autoimuninis sutrikimas gali būti įtakoti psichosomatikos?
  39. Iššūkis kaip susitvarkyti su visu tuo be pagalbos.
  40. Didžiausias iššūkis - rasti medikus, kurie savo praktikoje integruotų psichosomatikos principą. Vis dar gydo tik pasekmes.
  41. Perdegimo simptomai, prevencija ir jų valdymo būdai.
  42. Kaip pasireiškia, būdai kaip išvengti ar valdyti
  43. Taip norėčiau
  44. Apie elgesio valdymo gebėjimų ugdymą
  45. Emocijų ir skausmų susiejimas, atitikimas
  46. Jau daug domėjausi. Atsakymus radau.
  47. Greiti būdai susitvarkyti su užklpusiomis neigiamomis emocijomis (nerimu, stresu, panika, baime)
  48. žinau gana daug, bet trūksta vakarų medicinos įstaigose teigiamo požiūrio į tai - neatsižvelgiama į tokią galimybę, viskas gydoma vadovėline logika medikamentais
  49. Ne
  50. Manau, kad žinau pakankamai, nes psichosomatiniai sutrikimai smarkiai trigdė kasdienį gyvenimą, todėl labai daug domėjausi, kad išmokti juos valdyti.
  51. Viską sužinoti nuo a iki z
  52. Daugiausia iššūkių kelia susitvrakymo klausimas su savo emocijomis, kurios tam tikrais momentais (pvz. įtampoje ar streso būsenoje) yra nevaldomos ar nesuprantamos.
  53. Kaip stresas, nerimas veikia fizinę sveikatą.
  54. Kaip valdyti juos ir ateity patirti kuo mažiau
  55. Kokios tiksliai emocijos už kokius sutrikimus atsako
  56. Kaip juos suvaldyti
  57. nerimas,amžinai negatyvios mintys
  58. Kad klausimu neturiu
  59. Taip
  60. Norėčiau sužinoti kaip tai kontroliuoti, kaip lengviau ir greičiau atsigauti.
  61. Gydytojų požiūris, patikrinus sveikatą ir atmetus "tikrus" negalavimus, gydytojai nesuteikė jokios informacijos.Negalavimai tęsėsi toliau. Padėjo psichologas ir sportas.
  62. Kada atpažinti, jog galvos skausmas, viduriavimas, skrandžio problemos TIKRAI yra psichosomatiniai, ar būtinai tai atpažįsta tik gydytojas?
  63. Kaip sau padėti greitai suvaldyti kūne jaučiamus siptomus, kuriuos iššaukia tam tikros emocijos.
  64. Ne
  65. Kur būtent ieškoti pagalbos
  66. Konkretūs sprendimai į fizines problemas nesusijusias su dieta ir sportu, daugiausia iššūkių kelia emocinis smurtas, nepasitikėjimas savimi