Poilsis Jūsų gyvenime

Sveiki, emame Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, pirmo kurso studentai. Darome apklausą norėdami išsiaiškintinti kiek laiko skiriate poilsiui per dieną ir kaip tai daro įtaką mokymosi/darbo kokybei. Anketa yra anoniminė, o apibendrinti tyrimo rezultatai bus pateikiai referate. Ačiū už, Jūsų, skiriamą laiką ir atsakymus.

Jūsų lytis

Jūsų amžius

Jūsų dabartinis išsilavinimas

Ar poilsis turi įtakos mokymuisi/darbui?

Ar ilsitės kiekvieną dieną?

Kiek valandų per dieną, dažniausiai, stengiatės skirti poilsiui?

Ką dažniausiai veikiate, kai ilsitės?

Kita

  1. Miegu
  2. Ruošiu darbo projektus
  3. miegu
  4. Būnu su draugais
  5. lsd
  6. Miegu
  7. Žiūriu informatyvius youtube video
  8. Darau lietuvių kalbos namų darbus
  9. Miegu
  10. Klausau muzikos, rašau
…Daugiau…

Kiek vidutiniškai valandų, per parą, miegate?

Jei dieną prieš nepailsite, kokią tai daro įtaką, Jūsų, kitos dienos eigai?

Kokiomis priemonėmis bandote kompensuoti savo nedarbingumą, jei tą dieną jaučiatės nedarbingi?

Kita

  1. meditacija, kvėpavimo pratimai
  2. Ariu kaip arklys visą savaitę (išskyrus sekmadienius). Nedarbingumas? Kas tai?
  3. Sportuoju

Kokia veikla dažniausiai, Jus, išvargina?

Kita

  1. Lankau keturias mokyklas, tai ofc, kad mokslai

Kokia, Jūsų, nuomonė apie poilsį? Jo svarbą ir naudą organizmui? Jei galėtumėte, ką pakeistumėte savo gyvenime (poilsio prasme)?

  1. Nieko
  2. nu zjbs
  3. Poilsis labai svarbus. Jei tik norėčiau ir galėčiau keisčiau dienotvarkę. Man labai svarbus rytinis miegas, poilsis. Vakare galiu dirbti ilgai.
  4. -
  5. Poilsis yra būtinas kiekvieno žmogaus gyvenime, nes tik pakankamai pailsėję mes vėl būname kupini jėgų dirbti, sportuoti ir t.t. Man poilsis reiškia visišką atsijungimą, tiek fiziškai tiek psichiškai.
  6. Daugiau valandų paroje trumpesnis laikas mokykloje ar bent jau vėlesnė pamokų pradžią
  7. svarbu
  8. didžiausią įtaką mano poilsio režimui daro technologijos, kadangi jos greitai ,,suvalgo" laiką, bet išvargina.
  9. Poilsis būtinas. Norečiau padidinti laiką poilsiui, nuo protinės veiklos
  10. Jei galėčiau, dirbčiau ne 5, o 4 dienas per savaitę
…Daugiau…
Susikurti savo anketąAtsakyti į šią anketą