Paauglių patiriamas stresas ir nerimas bei jų įveikos būdai

Kaip jūs suprantate sąvoką „stresas“?

  1. Chroninis įtampos, nerimo jutimas, del baimes nuvilti, buti apsauktam
  2. Įtampa, nesvarbu, ar ilgalaikė, ar trumpalaikė
  3. Tai atsirandanti įtampa, dėl didelio krūvio ir miego stokos
  4. Žmogaus patiriamas psichologinis spaudimas, jam pakliuvus į nepatogią padėtį.