Nemigos žala ir padariniai.

Statistikos projektui skirta apklausa.

Kiek Jums metu?

Kiek laiko miegate nakties metu?

Kaip jaučiatės jei miegate trumpiau, nei įprasta?

Prieš kiek laiko mažiausiai miegojote?

  1. Savaite
  2. Prieš savaite
  3. 3dienas
  4. seniai, per kakzurias vestuves
  5. Prieš dvi dienas
  6. Vaka
  7. Prieš 2 dienas
  8. Prieš dieną
  9. Prieš savaitę
  10. Prieš mėnesį
…Daugiau…

Kaip jautėtės?

  1. Prastai
  2. Blogai, mieguistumas, irzlumas, galvos skaumas, nuovargis
  3. Kaip vasada,pavargusi.
  4. mieguista, skaudejo galva, sutriko viso organizmo veikla
  5. Skaudėjo galvą
  6. Prastai ji
  7. Labai blogai. Pykino, svaigo galva, skaudėjo.
  8. Blogai, mažai jėgų.
  9. Pavargusi ir apatiška
  10. Neišsimiegojęs ir pavargęs
…Daugiau…

Kas Jums svarbiausia siejant su miego kokybe?

Kaip jautėtės nemiegoję ilgiau, nei 14-16 valandu?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą