Motyvacija sportuoti

Sporto ir/ar sveikatingumo klube dažniausiai užsiimate šiomis veiklomis/fizinio aktyvumo rūšimis:

  1. Kickboksas, funkcines trenirutes, svarmenu kilnojimas
  2. Sunkumų kilnojimas, bėgimas
  3. kardijo
  4. Flowin, individualūs pratimai, tenisas
  5. Joga, dviratis
  6. Plaukimas, individualūs pratimai sporto salėje, grupiniai užsiėmimai
  7. Grupines treniruotes:dviraciai, trx, kalanetika, body sculpt
  8. treniruokliai, svoriai, begtakis.
  9. Treniruokliai
  10. Grupinės jėgos ir ištvermės treniruotės
  11. Aerobikos grupiniai uzsiemimai, treniruokliu saleje uzsiemimai.
  12. Svoriai, kardio
  13. Grupinės treniruotės, darbas salėje su svoriais
  14. Ėjimo treniruoklis, lankstumo salė
  15. Kardiotreniruotės
  16. funkcinės treniruotės
  17. Treniruokliai
  18. Zumba, Tabata, jegos treniruotes su stanga, dviratis.
  19. Kardio, jegos trenir. Baseinas
  20. svarmenų kilnojimas
  21. kardio ir svoriai
  22. Grupines treniruotes
  23. Kalanetika, pilates, joga
  24. Sunkumų kilnojimo ir cardio
  25. Lengvoji atletika
  26. Treniruokliai
  27. fitnesas
  28. Aerobika, grupiniai uzsiemimai
  29. Krepšinis
  30. Jėgos treniruotės.
  31. Elipsniai treniruokliai ir treniruokliai su papildomu svoriu.
  32. Cardio (40%), joga (40%) ir įvairūs ištvermės pratimai (20%)
  33. Bodypump, cardio, zumba
  34. Gym, plaukimas, kardio
  35. Svoriu kilnojimas, tampymas/manksta
  36. Begimas, pritupimai su svoriais
  37. aerobika
  38. Joga ir pilatesas
  39. Treniruoliai
  40. Grupinės treniruotės su stacionariais dviračiais (BikeInn vilniuje), raumenų pratempimas ir stiprinimas
  41. bėgimas
  42. Plaukimas
  43. Cross fit, gimnastika
  44. Kalanetika ir kt grupinemis treniruotemis
  45. Grupines treniruotes
  46. Bėgimas. Svoriu kilnojimas
  47. Štangos/svoriai
  48. treniruoklių saleje
  49. Svarmenys ir treniruokliai
  50. Plaukimas
  51. BodyBalance, Pilates, Joga
  52. Jėgos, bei kardio treniruotėmis
  53. pratimai treniruokliu saleje
  54. Pratimai su svoriais, Kardiotreniruotės
  55. Treniruokliai
  56. Kick boksas
  57. Treniruokliai, laisvi svoriai
  58. kardiopratimai ir pilvo presas treniruoklių salėje, grupinės aktyvios treniruotės
  59. Treniruokliai, begtakiai
  60. Kalanetika, barre, body fit treniruotes
  61. Step aerobika
  62. joga, pilates, kalanetika, grupinė makšta, akvaerobika
  63. Treniruoklių salė
  64. Funkciniai pratimai ir treniruokliai
  65. treniruokliai
  66. Kardio, sunkioji atletika
  67. Kardio, svarmenų kilojimas
  68. Stanga
  69. grupinės jėgos/jogos treniruotės
  70. Grupines treniruotes.
  71. Svoriu kilnojimas
  72. Treniruotės su svoriais ir kardio treniruokliais
  73. kardio treniruotės
  74. Treniruotės su svoriais ir treniruokliais
  75. Aerobika.Cross-Fit.Treniruokliai
  76. Cardio
  77. X-fit, zumba, treniruoklių salė
  78. Jėgos treniruotės
  79. Treniruotės treniruoklių salėje, joga
  80. Futbolo žaidimas, jėgos treniruotės.
  81. Sunkumų kilnojimas
  82. Sunkumų kilnojimas
  83. Kardiotreniruokliai, treniruokliais kojoms ir treniruokliais rankoms
  84. Kardio pratimai
  85. Svorių kilnojimas ir kardio
  86. Trx dirzai, kardio ir siek tiek crossfit
  87. Treniruotės treniruoklių salėje
  88. 11 km einu arba begu (mazdaug pusantros valandos), po to pratimai kojoms, rankoms, pilvo presui (apie puse valandos)
  89. Svoriu kilnojimas
  90. grupinės treniruotės, treniruoklių salė
  91. Kardio
  92. Grupines treniruotes
  93. fitnesas su treneriu,kineziterapeutu
  94. Grupinės treniruotės, baseinas.
  95. grupinėmis treniruotėmis
  96. Crossfit
  97. Cardio
  98. Plaukimas, mankšta vandenyje, aerobika
  99. Grupinė treniruotė, cardio
  100. Treniruokliai, grupiniai užsiėmimai