Motyvacija sportuoti

Sporto ir/ar sveikatingumo klube dažniausiai užsiimate šiomis veiklomis/fizinio aktyvumo rūšimis:

  1. Kickboksas, funkcines trenirutes, svarmenu kilnojimas
  2. Sunkumų kilnojimas, bėgimas
  3. kardijo
  4. Flowin, individualūs pratimai, tenisas
  5. Joga, dviratis
  6. Plaukimas, individualūs pratimai sporto salėje, grupiniai užsiėmimai
  7. Grupines treniruotes:dviraciai, trx, kalanetika, body sculpt
  8. treniruokliai, svoriai, begtakis.
  9. Treniruokliai
  10. Grupinės jėgos ir ištvermės treniruotės