Moterų sveika gyvensena prieš nėštumą, jo metu ir po jo

Daugiau gryno oro, daugiau skysčių vartoju

Nes turiu vaiku, yra del ko stengtis🙂

Pradėjau daugiau rupintis savimi, maistu

Daug laiko praleidžiu namuose, galiu skaityti, gaminti maista, jaučiuosi pailsejusi nuo sunkaus buvusio darbo, galiu daugiau laiko skirti vyrui ir kitiems trims vaikams.

Dėl siekio atsikratyti nereikalingų kilogramų

labiau pradėjau vertinti savo sveikatą

Atsirado nuo taves priklausomas žmogus (vaikas), dėl kurio reikia pasistengti

Siekio gerai jaustis, atsikratyti priaugtų kilogramų, pilnavertiškai pamaitinti vaiką

Nevartoju alkoholio, daugiau judu

Pradejau labiau rupintis savo sveikata, rinktis sveikesnius, naturalesnius produktus, daugiau gaminti namuose, reguliariai sportuoju, visiskai atsisakiau alcoholic. Tikriausiai didziausia itaka padare mano sunus, jam manes reikia sveikos ir laimingos, jis kartoja tai ka as darau, bandau isugdyti sveikus yprocius.