Moterų sveika gyvensena prieš nėštumą, jo metu ir po jo
Gerb. respondente,
Esu Klaipėdos universiteto, Visuomenės sveikatos ugdymo magistrantė, šiuo metu atlieku baigiamąjį darbą tema „Moterų sveika gyvensena prieš nėštumą, jo metu ir po jo“, kurio tikslas - išanalizuoti moterų sveikos gyvensenos pokyčius ir jų išsaugojimo galimybes prieš nėštumą, jo metu ir po jo. Jūsų atsakymai bus anoniminiai, naudojami tik mokslinio darbo tyrimo apibendrinimui. Jeigu sutinkate, prašome užpildyti žemiau esančią anketą.
Dėkoju!
Anketa neprieinama
1. Kaip dažnai valgėte/ote daržoves (neskaitant bulvių)?
2. Kaip dažnai valgėte/ote vaisius (neskaitant sulčių iš koncentrato)?
3. Ar papildomai dedate druskos į paruoštą maistą?
4. Kiek vandens stiklinių išgerdavote ir išgeriate per dieną?
5. Ar vartojote/ate tabako gaminius?
6. Ar vartojote/ate alkoholinius gėrimus?
7. Ar buvo atvejų, kai buvote stipriai apsvaigusi nuo alkoholinių gėrimų, pvz. svirduliavote, vėmėte, nerišliai kalbėjote ar negalėjote prisiminti, kas nutiko?
8. Ar bent kartą vartojote narkotinių ar psichotropinių medžiagų (narkotikų) be gydytojo paskyrimo?
9. Kiek kartų per savaitę (mažiausiai 30 min.) užsiėmėte ar užsiimate fizine veikla (mankštinatės, sportuojate, bėgiojate, greitai einate, energingai dirbate ūkio darbus?
10. Kaip vertinote ir vertinate dabar savo sveikatos būklę?
11. Kaip vertinote ir vertinate dabar savo gyvenimo kokybę?
12. Ar vartojote folio rūgštį prieš nėštumą ir jo metu?
13. Ar gavote, ir jeigu gavote, tai iš kur, reikiamą informaciją apie sveikatos gerinimą ir palaikymą nėštumo metu?
14. Ar po nėštumo pasikeitė jūsų gyvensena?
15. Kaip pasikeitė jūsų gyvensena?
16. Jeigu kito TEIGIAMAI, kaip manote dėl kokių priežasčių? (įrašykite)
- Atsirado daugiau džiaugsmo
- Saviverte atsirado didesnė, daugiau optimizmo
- Turiu dėl ko gyventi
- Dėl atsiradusių įpročių nėštumo metu
- Vardan vaiko sveikatos, kad namie nebūtų pagundų valgyt,, nesveiką maistą ar jo priedus ''
- Dėl vaikelio gimimo
- Nebevartoju alkoholio
- Stengiuosi gyventi sveikiau, nes turiu vaikų.
- Į viską žiūriu pozityviau, vaikiškiau.
- Nes daugiau atkreipiu dėmesį į maisto produktų kokybę,visiškai nebe vartojų alkoholinių gėrimų,nebėra poreikio naudoti nuskausminamųjų vaistų.
17. Jeigu kito NEIGIAMAI, kaip manote dėl kokių priežasčių? (įrašykite)
- NEs nebeturiu laiko sau :)
- Daugiau streso, nemigos ir saldumynu
- Rutina
- .
- Mažiau miego
- Mažai laiko sau
- Del ligos seimoje.
- Antsvoris
- Nuovargis dėl pametinukų priežiūros, nėra jėgų ir noro pasistengti dėl savęs (padaryti treniruotę, atsisakyti kofeino, sumažinti cukraus vartojimo).
- Karantinas sujaukė visus planus
18. Jūsų ūgis? (įrašykite centimetrais, pvz: 168)
- 167
- 178
- 169
- 165
- 157
- 160
- 176
- 170
- 167
- 162
19.1. Jūsų svoris prieš nėštumą? (įrašykite)
- 941
- 82
- 69
- 98
- 47
- 61
- 100
- 64
- 54
- 57
19.2 Jūsų svoris nėštumo metu? (įrašykite)
- 100
- 97
- 82
- 105
- 65
- 72
- 108
- 78
- 70
- 68
19.3. Jūsų svoris dabar? (įrašykite)
- 88
- 80
- 79
- 93
- 52
- 57
- 101
- 69
- 64
- 65
20. Jūsų amžius (pilni metai)? (įrašykite)
- 34
- 37
- 31
- 40
- 30
- 28
- 27
- 34
- 24
- 20