Jeigu taip, kokias ir kiek kartų per savaitę?
- Tris kartus per savaitę, pilatesas, sveika nugara, treniruotė ratu.
- Circle training, crossfit, stepdance
- 2
- 2k per sav. Grupines kardio treniruoyės
- 2
- Mix, 2k
- 2 kart per savaite kuno dizaino
- Aerobika, 2 kartus per savaitę
- 3 kartus
- 2 kartu