Moterų požiūris į savo kūno vaizdą

Gerb. Respondente, Jūs sutinkate savanoriškai dalyvauti atliekamame tyrime.

Kuriuo siekiama įvertinti sportuojančių ir nesportuojančių moterų požiūrį į savo kūno vaizdą. Kviečiu prisidėti prie šio tyrimo kurį atlieka Lietuvos Sporto Universiteto studentė ir atsakyti į anketos klausimus. Pažymėkite kaip Jūs jautėtės dėl savo išvaizdos per paskutinias keturias savaites. Prašome atidžiai perskaityti kiekvieną klausimą ir pažymėti Jūsų atsakymą atitinkantį skaičių, o kur reikia įrašyti. Anketa yra anoniminė, surinkta informacija bus konfidenciali todėl prašome atsakyti į visus klausimus sąžiningai.

Dėkoju už dalyvavimą apklausoje!

Koks Jūsų amžius?

  1. 25
  2. 44
  3. 25
  4. 30
  5. 28
  6. 28
  7. 30
  8. 33
  9. 29
  10. 37
…Daugiau…

Ar lankote grupines treniruotes?

  1. Taip
  2. Taip
  3. Ne
  4. Taip
  5. Ne
  6. Ne
  7. Nea
  8. Ne
  9. Ne
  10. Taip
…Daugiau…

Jeigu taip, kokias ir kiek kartų per savaitę?

  1. 2
  2. Aerobika 3
  3. Ne
  4. 3
  5. -
  6. Tempimo/lankstumo ir šokių treniruotes
  7. 0
  8. Nelankau
  9. Nelankau
  10. 0
…Daugiau…

1.Kaip dažnai nuobodžiaudama buvote susirūpinusi savo kūno formomis?

2. Kaip dažnai buvote susirūpinusi dėl savo kūno formų ir galvojote, kad turėtumėte laikytis dietos?

3. Kaip dažnai pagalvojote, kad Jūsų šlaunys, klubai ar sėdmenys yra per didelių apimčių?

4. Kaip dažnai jaudinotės, kad sustorėsite?

5. Kaip dažnai nerimavote dėl to, kad Jūsų kūnas yra nepakankamai stangrus?

6. Kaip dažnai sočiai pavalgiusi (pvz., po didelės porcijos patiekalo) pasijutote stora?

7. Kaip dažnai nepasitenkinimas savo kūno formomis Jus pravirkdė?

8. Kaip dažnai vengėte bėgioti dėl to, kad kūnas nesikratytų?

9. Kaip dažnai buvimas su liekna moterimi Jus privertė jaustis nepatogiai dėl savo kūno?

10. Kaip dažnai esate nerimavusi dėl šlaunų paplatėjimo kai atsisėdate?

11. Kaip dažnai suvalgius net ir mažo maisto kiekį jautėtės pastorėjusi?

12. Kaip dažnai pastebėjote kitų merginų formas ir palyginusi jas su savosiomis, pasijutote nepatenkinta dėl savo figūros?

13. Kaip dažnai mintys apie savo kūno formas trukdė Jums susikoncentruoti (pvz., žiūrint televizorių, skaitant, bendraujant)?

14. Kaip dažnai būdama nuoga, pavyzdžiui prausiantis, jautėtės stora?

15. Kaip dažnai vengėte dėvėti rūbus, kurie ypač pabrėžia Jūsų kūno formas?

16. Ar dažnai įsivaizdavote savo kūną su mažesnėmis apimtimis?

17. Kaip dažnai saldumynų, pyragų ir kito kaloringo maisto valgymas, privertė Jus pasijausti stora?

18. Kaip dažnai vengėte eiti į viešus susitikimus (pvz, vakarėlius), nes nesijautėte gerai dėl savo kūno formų?

19. Kaip dažnai jautėtės turinti pernelyg apvalias formas?

20. Kaip dažnai gėdijotės savo kūno?

21. Ar dažnai susirūpinimas savo kūno formomis privertė jus imtis dietos?

22. Kaip dažnai būdami tuščiu skrandžiu jautėtės geriausiai (pvz., rytais)?

23. Kaip dažnai manėte, kad savikontrolės stygius daro poveikį Jūsų kūno formoms?

24. Kaip dažnai jaudinotės, kad kiti žmonės pamatys „gelbėjimosi ratus“ ant Jūsų liemens ar pilvo?

25. Kaip dažnai jautėtės blogai, nes kitos moterys yra lieknesnės nei Jūs?

26. Ar esate vėmusi, kad jaustumėtės lieknesnė?

27. Kaip dažnai manėte, kad užimate daug vietos sėdėdama (pvz., ant sofos, autobuso sėdynės)?

28. Kaip dažnai jaudinotės, dėl savo riebalinių raukšlių ?

29. Kaip dažnai pamačiusi savo atvaizdą (pvz., veidrodyje ar vitrinoje), jautėtės blogai dėl savo kūno formų?

30. Kaip dažnai bandėte apčiuopti savo riebalines raukšles, kad įvertintumėte jų storį?

31. Kaip dažnai vengėte situacijų, kuriose žmonės galėtų pamatyti Jūsų kūną (pvz., bendri persirengimo kambariai, baseinai)?

32. Ar esate vartojusi laisvinamuosius, siekdama pasijausti lieknesne?

33. Ar dažnai jautėtės nejaukiai dėl savo kūno formų būdama žmonių apsuptyje?

34. Kaip dažnai susirūpinimas savo kūno formomis paskatino Jus mankštintis?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą