Moterų ir vyrų treniruočių ypatumai

Kiek laiko, jūsų manymu, reikia sportuoti, kad gebėtumėte patys taisyklingai atlikti pratimus?

  1. Priklauso nuo kiekvieno žmogaus individualiai. Šiame aspekte svarbiau ne kuo ilgiau sportuoti, o kuo daugiau domėtis pratimų atlikimu, raumenų bei sąnarių biomechanika.
  2. Priklausomai nuo sporto rūšies.
  3. Komunikacija su treneriais manau nuolat reikalinga.
  4. Keletą metų
  5. Pora metų
  6. Apie 1metus.
  7. 2-3 metai ir daugiau.
  8. savaitę
  9. Pora mėnesiu
  10. Apie 2 sav.