Kuo mažiau galvoju apie stresą ir visus kitus dalykus, kurie neigiamai veikia mano emocinę būklę
Miegu, būnu su katėmis, stengiuosi negalvoti apie mokyklą, kartais neįveikiu,
Žinau, jog po kiek laiko bus geriau
Būdama su pačia savimi, nuveikiu kažką kas mane atpalaiduoja(mėgstama veikla) arba tiesiog puodelis arbatos su knyga. Taip nors akimirkai pamirštu sunkumus.
Neįveikiu
Reikia imti ir praeiti, kitaip nieko nebus.
Stengiuosi koncertruotis į pozityvius dalykus, atplėšti save nuo telefono. Padeda pasivaikščiojimai gryname ore, taip pat stengiuosi pasiskirstyti darbus taip, kad savaitės eigoje gaučiau daugiau galimybių atsikvėpti.