Mokinių savijauta grįžus į mokyklą po karantino
Savijautos atpažinimo tikslas - rasti kas sukelia problemą, kaip ji išsivysto ir užkirsti kelią jos pasikartojimui. Būčiau dėkinga, jog rastumėte laiko atsakyti į šiuos klausimus.
Kokioje klasėje mokaisi?
Tavo lytis:
Kaip apibūdintum savo savijautą grįžus atgal į mokyklą po karantino?
Ar tapo sunkiau išsėdėti pamokose nei ankščiau?
Ar atrodo, jog esi per daug užkraunamas?
Ar spėjai įsivažiuoti į mokyklos ritmą?
Ar didžiąją savo laiko dalį skiri galvojimui apie mokyklą?
Ar mokytojai kalba apie streso valdymą ir jo svarbą?
Ar gebi valdyti savo stresą?
Ar dažnai tenka susidurti su galvos skausmu?
Ar dažnai tenka susidurti su nuovargiu?
Ar dažnai tenka susidurti su depresija ar kitais emociniais sutrikimais?
Ar dažnai tenka susidurti su mitybos sutrikimais?
Ar dažnai tenka susidurti su stresu?
Ar dažnai tenka susidurti su motyvacijos ir pasitikėjimo savimi praradimu?
Kaip įveiki sunkumus?
- Pailsėti ir apgalvoti ką daryti, kad tau butu geriau
- Ilsiuosi
- isgeriu
- Nežinau. Turbūt daug stengtis ir dirbti. Negalvoti, kad tai kažkokie sunkumai, o tiesiog priimti viską ir atsipalaiduoti. Yra kaip yra ir bus kaip bus.
- 🤷♀️🤷♀️
- darau tai, kas kelia dziaugsma
- nezinau
- zaidimai arba dazdiausiai tai ignoruoju
- Niekaip
- nekreipiu i sunkumus demesio ir dirbu toliau