Mitybos nepakankamumo ankstyvuoju raidos laikotarpiu įtaka akių morfologiniams pokyčiams senstant

Gerb. Respondente,

šiuo metu atliekame mokslinį tyrimą, kurio tikslas - įvertinti mitybos nepakankamumo ankstyvuoju raidos laikotarpiu įtaką akių morfologiniams pokyčiams senstant. Anketa yra visiškai anoniminė, anketuojant surinkti duomenys yra konfidencialūs ir bus panaudoti tik mokslo tikslams. Prašysime atsakyti į klausimus: bendrosios žinios apie Jus, Jūsų mityba, Jūsų akių sveikata, žinios apie Jūsų mamą (laikotarpį, kai Jūsų mama Jūsų laukėsi). Tyrimo metu siekiama išsiaiškinti Jūsų mamos bei Jūsų įpročių, mitybos įtaką akių sveikatai.

Tyrime dalyvauti kviečiami tik vyresni nei 50 metų asmenys.

Jei nuspręstumėte, jog nebenorite dalyvauti anketinėje apklausoje, bet kada galite jos nebepildyti ir atsakymų neišsaugoti.

Jei turėtumėte klausimų dėl vykdomos apklausos, galite kreiptis tel. 862912940.

71
63
50
59
52
57
50
53
62 m
63

Mitybos nepakankamumo ankstyvuoju raidos laikotarpiu įtaka akių morfologiniams pokyčiams senstant

Patvirtinu, kad esu vyresnis/vyresnė nei 50 metų amžiaus:

1. Jūsų amžius metais. Įrašykite skaičių:

2. Jūsų lytis?

3. Jūsų ūgis centimetrais? Įrašykite skaičių:

4. Jūsų svoris kilogramais? Įrašykite skaičių:

5. Jūsų dabartinė gyvenamoji vieta?

7. Apibūdinkite savo darbo pobūdį:

9. Žalingi įpročiai:

10. Jei rūkote, kiek apytiksliai cigarečių per dieną surūkote?

11. Jei vartojate alkoholį, kiek alkoholio vienetų suvartojate (1 vnt = 1 STANDARTINIS ALKOHOLIO VIENETAS (SAV): atitinka 10 g grynojo alkoholio (pvz.: 25 ml 40 proc. stiprumo alkoholinių gėrimų arba 200 ml 5 proc. stiprumo alaus arba 100 ml 11-13 proc. stiprumo vyno)?

12. Jūsų fizinis aktyvumas:

Kiek kartų per savaitę VAIKŠTOTE (tai apima ir vaikščiojimą iš darbo į namus, darbe, namuose, laisvalaikio metu)? Įrašykite kartų skaičių:

Kiek vidutiniškai laiko per dieną skiriate VAIKŠČIOJIMUI? Įrašykite laiką valandomis ir minutėmis (pvz.: 2 val. 30 min):

Kiek kartų per savaitę skiriate VIDUTINIŠKAI INTENSYVIAI fizinei veiklai (tokios veiklos metu reikalingos vidutinės fizinės pastangos ir tampa truputį sunkiau kvėpuoti nei įprastai, pvz.: lengvų svorių nešiojimas, važinėjimas dviračiu įprastu greičiu). Įrašykite kartų skaičių:

Kiek vidutiniškai laiko per dieną skiriate VIDUTINIŠKAI INTENSYVIAI fizinei veiklai? Įrašykite laiką valandomis ir minutėmis (pvz. 2 val. 30 min):

Kiek kartų per savaitę skiriate LABAI INTENSYVIAI fizinei veiklai (tokios veiklos metu reikia didelių fizinių pastangų ir žymiai padažnėja Jūsų kvėpavimas, pvz.: sunkumų kilnojimas, duobių kasimas, aerobika, greitas mynimas dviračiu). Įrašykite kartų skaičių:

Kiek vidutiniškai laiko per dieną skiriate LABAI INTENSYVIAI fizinei veiklai? Įrašykite laiką valandomis ir minutėmis (pvz. 2 val. 30 min):

13. Ar Jums nustatyta pirminė arterinė hipertenzija (pakilęs kraujo spaudimas)?

14. Ar Jums nustatyta aterosklerozė?

15. Ar turėjote miokardo (širdies) infarktą?

16. Ar turėjote galvos smegenų insultą?

17. Ar sergate stabilia krūtinės angina?

18. Pažymėkite, jei sergate išvardintomis ligomis:

Kitas variantas

19. Jūsų įprastas kraujo spaudimas ramybės būklėje, kai jaučiatės gerai. Sistolinis (VIRŠUTINIS), įrašykite skaičių:

Jūsų įprastas kraujo spaudimas ramybės būklėje, kai jaučiatės gerai. Diastolinis (APATINIS), įrašykite skaičių:

20. Pažymėkite, jei turėjote išvardintų stresinių veiksnių?

21. Ar Jūs gimėte išnešiota/as?

22. Koks Jūsų gimimo svoris gramais? Įrašykite skaičių:

23. Koks Jūsų gimimo ūgis centimetrais? Įrašykite skaičių:

24. Ar gimėte iš dvynių?

25. Kiek kartų per dieną valgote?

26. Kokius maisto produktus dažniausiai valgote? (pažymėkite 2-3)

27. Kaip paruoštą maistą dažniausiai valgote? (pažymėkite 2-3)

kitas variantas

28. Ar užkandžiaujate tarp pagrindinių valgymų?

29. Jei užkandžiaujate, kiek kartų per dieną?

30. Kur ruoštą maistą dažniausiai valgote?

31. Kaip dažnai valgote daržoves (išskyrus bulves)?

32. Kaip dažnai valgote vaisius?

33. Ar vartojate vitaminus, kitus maisto papildus (mineralines medžiagas, aminorūgščių preparatus ir kt.)?

Jei vartojate vitaminus, pasirinkite kokius?

34. Jei vartojate vitaminus, kaip dažnai?

35. Ar Jūs manote, kad Jūsų akys sausos?

36. Ar naudojate drėkinančius akių lašus (dirbtines ašaras)?

jei naudojate drėkinančius lašus, įrašykite kokius?

37. Ar naudojate kitus akių lašus?

Jei naudojate kitus akių lašus, įrašykite kokius?

38. Ar naudojate geriamus vitaminus akims?

Jei vartojate geriamus vitaminus akims, įrašykite kokius?

39. Jei vartojate geriamus vitaminus akims, kaip dažnai?

40. Ar nešiojate akinius nuo saulės arba fotochrominius akinius (su apsauga nuo UV spinduliuotės)?

Jei nešiojate akinius nuo saulės arba fotochrominius akinius, kaip dažnai?

41. Ar turėjote išvardintų akių ligų šeimoje (sirgo mama, tėtis, sesuo/brolis)?

42. Kokia Jūsų akių rainelės spalva?

43. Kokia Jūsų NATŪRALI plaukų spalva?

44. Ar nuo vaikystės buvote:

45. Ar Jūsų akių spaudimas normalus?

46. Ar Jūs sergate šiomis akių ligomis?

47. Kiek vidutiniškai laiko per parą skiriate naršymui internete darbo tikslais?

48. Kiek vidutiniškai laiko per parą skiriate socialinėms medijoms?

49. Kiek vidutiniškai laiko per parą skiriate naršymui internete kitais tikslais (pvz., laisvalaikiu ieškoma informacijos apie hobius, keliones, domimasi buitimi, madomis, kita informacija)?

50. Kiek vidutiniškai valandų per parą praleidžiate prie televizoriaus (televizijos kanalų programos, filmai, serialai)?

51. Kiek valandų per parą skiriate miegui? Įrašykite skaičių:

Labai prašytume Jūsų, jeigu galėtumėte, atsakyti į klausimus, susijusius su Jūsų mama. 52. Ar Jūsų mama gimė išnešiota?

53. Koks Jūsų mamos gimimo svoris gramais? Įrašykite skaičių (jei nežinote, klausimą praleiskite):

54. Kokio amžiaus buvo Jūsų mama, kai Jūs gimėte? Įrašykite skaičių (jei nežinote, klausimą praleiskite):

55. Jūsų mamos gyvenamoji vieta 1-2 metai iki Jūsų gimimo ir nėštumo metu?

56. Ar Jūsų mama turėjo žalingų įpročių 1-2 metai iki Jūsų gimimo ir nėštumo metu?

57. Jei Jūsų mama vartojo alkoholį 1-2 metai iki Jūsų gimimo ir nėštumo metu, tai kaip dažnai?

58. Ar Jūsų mama sirgo išvardintomis lėtinėmis ligomis 1-2 metai iki Jūsų gimimo ir nėštumo metu?

59. Ar Jūsų mama turėjo šių stresinių veiksnių 1-2 metai iki Jūsų gimimo ir nėštumo metu?

60. Koks buvo Jūsų mamos svoris kilogramais PRIEŠ NĖŠTUMĄ? Įrašykite skaičių (jeigu nežinote, klausimą praleiskite):

61. Koks buvo Jūsų mamos ūgis centimetrais PRIEŠ NĖŠTUMĄ? Įrašykite skaičių (jeigu nežinote, klausimą praleiskite):

62. Ar Jūsų mamai teko badauti 1-2 metai iki Jūsų gimimo ir nėštumo metu?

63. Ar Jūsų mama turėjo visų norimų maisto produktų 1-2 metai iki Jūsų gimimo ir nėštumo metu?

64. Kiek kartų per dieną Jūsų mama valgydavo 1-2 metai iki Jūsų gimimo ir nėštumo metu?

65. Kokius maisto produktus dažniausiai valgydavo Jūsų mama 1-2 metai iki Jūsų gimimo ir nėštumo metu? (pažymėkite 2-3)

66. Kaip dažnai Jūsų mama valgydavo daržoves (išskyrus bulves) 1-2 metai iki Jūsų gimimo ir nėštumo metu?