Daugiau angliavandeniu ur baltymu reikia
Sportininkų greitesnė medžiagų apykaita
Sportuojant sudega daugiau kalorijų
Valgai dvigubom porcijom atlete ir vargo nematai
Skirtingi tikslai
Nes sportuojantis išeikvoja daugiau energijos bei greičiau meta svorį
Nes sportuojanciam zmogui reikia daugiau kaloriju, pilnavertisko maisto, daugiau visokiu vitaminu
Nes sportuojant reikia valgyti daugiau baltymu, riebalu
Kiekvienas turi prisižiūrėti savo mityba
Nesportuojanciam reikia suvartoti maziau kaloriju turincio maisto,kadangi neiseikvoja tirk energijos kiek sportuojantis