Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kiek valandų per naktį Jūs miegate? (Atsakymas nebūtinai turi sutapti su buvimo lovoje trukme)

  1. ~7
  2. 6
  3. 6val
  4. 6
  5. 8 val
  6. apie 8
  7. 8
  8. 6-8
  9. 4-10
  10. 7-8 val.