Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kelintą valandą Jūs paprastai pats pabundate ryte?

  1. 9
  2. 9
  3. 6
  4. 5:20
  5. 8-9
  6. 9.00
  7. apie 8val
  8. 11 val.
  9. 7:30
  10. pati pabusciau 9, bet zadintuvas kelia 05.30