Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kelintą valandą Jūs paprastai pats pabundate ryte?

  1. 9
  2. 8-9
  3. 10
  4. 6
  5. pats nepabundu, žadintuvas skamba 5 šiokiom dienom, savaitgaliais 8
  6. 8.30
  7. 09
  8. 6
  9. 10 val.
  10. 9