Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kelintą valandą Jūs paprastai pats pabundate ryte?

  1. 5.50
  2. 9.30
  3. arba 6-30 arba 9-30 savaitgaliais,kai nera budejimo.
  4. 9
  5. 8.00
  6. 8
  7. 9.00
  8. 10
  9. 5
  10. 6