Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

20
prieš daugiau nei 13m.
įvairiai, priklausomai nuo to, kada užmiega atžalos. paprastai epr 30 min
prieš daugiau nei 13m.
60
prieš daugiau nei 13m.
15
prieš daugiau nei 13m.
10 min
prieš daugiau nei 13m.
10-15
prieš daugiau nei 13m.
20
prieš daugiau nei 13m.
10
prieš daugiau nei 13m.
5
prieš daugiau nei 13m.
10
prieš daugiau nei 13m.

Per kiek minučių Jūs paprastai užmiegate kiekvieną vakarą?