Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

15-30
prieš beveik 12m.
15
prieš beveik 12m.
10 minučių
prieš daugiau nei 12m.
10
prieš beveik 13m.
15
prieš beveik 13m.
30
prieš beveik 13m.
30
prieš daugiau nei 13m.
iki 30 min
prieš daugiau nei 13m.
10
prieš daugiau nei 13m.
10
prieš daugiau nei 13m.