Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Per kiek minučių Jūs paprastai užmiegate kiekvieną vakarą?

  1. 20min
  2. 5
  3. 30
  4. 15
  5. per 30 min.
  6. 30-50
  7. Beveik akmirksniu:)
  8. 15
  9. daznai ir per valanda nepavyksta be receptiniu migdomuju
  10. 10