Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kelintą valandą vakare Jūs paprastai atsigulate?

  1. 2-4h paprastomis dienomis, po darbo 6-8h
  2. 24
  3. 23
  4. 00
  5. 12 val.
  6. 01
  7. 24, 1 val.
  8. 24
  9. 24/1
  10. 23h