Nežinau
Kadangi bijau kreiptis pagalbos, kol kas bandau alternatyvius būdus nerimui įveikti
Radęs informacijos internete, pradėjau taikyti, taikau kai nebegaliu suvaldyti nerimo.
Mažina stresą.
Neturiu nerimo.
Atsipalaiduoti
Nežinau, nes negalvoju apie tai.
Neturiu supratimo.
Nežinau
Priklauso kokie metodai