KAUNO DAINAVOS RAJONO MOKYKLŲ 11-12 KLASIŲ MOKINIŲ POŽIŪRIS Į SVEIKATĄ IR FIZINĮ AKTYVUMĄ

24. Kokia sveikatą stiprinanti veikla ar priemonės būtų naudingiausios ir veiksmingiausios Tavo amžiaus moksleiviams? Parašyk savo nuomonę.

  1. Sportas.
  2. Sportas
  3. pirmiausiai tai tinkama mityba, poto ir fizine veikla. Tokio amziaus zmonem manau kur kas svarbiau pasirinkti tinkama paziuri kurio pasekoje butu igyvendinami sveikos gyvensenos iprociai, tinkamas maistas, medziagu apykaitos stebejimas (jei tai butina), taip pat ir fizine veikla. Jaunam zmogui svarbu ,,iskeipyti" nora mankstintis arba uzsiimineti tam tikromis sporto rusimis, kadangi ateityje (turiu mintyje kai zmogui virs 30m.) sportas yra butinas (ir pasizysti sportuoti,jei tai nebuvo daroma iki tol, nera lengva) palaikyti tiek gera fizine bukle, geresne savijauta ir sveikata. Tad reziumuojant, svarbu jauna zmogu sudominti esminiais dalykais:)
  4. Domėtis literatūra apie sveikata, praktiškai įgyvendinti įgytas žinias, pritaikyti sau tinkamiausias
  5. krepšinis
  6. Noreciau kad mokyklose neprekiautu nesveikais uzkandziais.
  7. Fizinio lavinimo dažnesnes pamokos arba kita fizinė popamokinė veikla
  8. Privalomas kūno kultūros lankymas ir sudarytos palankios sąlygos sportuoti (t.y. higiena, įrenginiai, specialistai). Pedagokai, kurie puikiai suprastų apie sveiką gyvenimo būdą ir skatintų moksleivius praktikuoti ja, žinoma, ne tik šnekėdami, bet ir rodydami konkrečius pavyzdžius. Pamokos, kuriose būtų rodoma vaizdo medžiaga, diskutuojama šia tema.
  9. sportas
  10. Karatais rytais pasimankstinti, gert reikiamus vitaminus ir stenktis nepersivalgyti nevisaitai tau naudingo maisto.