KAUNO DAINAVOS RAJONO MOKYKLŲ 11-12 KLASIŲ MOKINIŲ POŽIŪRIS Į SVEIKATĄ IR FIZINĮ AKTYVUMĄ
1. Tu esi:
2. Amžius:
- 19
- 18
- 17m.
- 19
- 19
- 18m
- 18
- 19
- 18
- 17
3. Tu mokaisi:
4. Kiek Tu sveri?
- 63
- 62
- 52kg
- 74
- 75
- 80
- 68kg
- 60
- 47
- 75
5. Koks Tavo ūgis?
- 164
- 171
- 158cm
- 185cm
- 189
- 183
- 178
- 164
- 1.53
- 180
6. Tavo nuomone, kaip klasės auklėtojas vertina Tavo mokymąsi, lyginant su kitais bendraklasiais?
7. Kaip Tu dabartiniu metu vertini savo mokyklą?
8. Ką manai apie savo klasės mokinius?
9. Ar sportuojate?
10. Ar dažnai ne pamokų metu, laisvalaikiu mankštiniesi ir sportuoji taip, kad suprakaituotum ir padažnėtų kvėpavimas?
11. Kiek valandų per savaitę ne pamokų metu mankštiniesi ir sportuoji taip, kad suprakaituotum, padažnėtų kvėpavimas?
12. Šiame sąraše yra nurodytos priežastys, dėl ko Tavo bendraamžiai laisvalaikiu sportuoja. Kiek svarbios šios priežastys Tau pačiam?
13. Kaip vertinate dabartinę savo sveikatą?
14. Ar dažnai jautėte per paskutinius šešis mėnesius tokiu negalavimus?
15. Ar per pastarąjį mėnesį vartojote vaistus nuo (kiekvienoje eilutėje pažymėkite teisingą atsakymą).
16. Ar rūpinatės savo sveikata?
17. Kaip vertintumėte savo įgytas žinias mokykloje apie savo sveikatą (pažymėkite skalėje) ?
18. Iš ko daugiausia sužinote apie sveiką gyvenseną?
19. Per kokias pamokas Jūs daugiausia sužinote apie sveikatą ir įgyjate gerų įgūdžių? (nurodykite ne daugiau, kaip tris)
20. Ką darote, kad būtumėte sveikas (-a)? Prašome pažymėti visus Jums tinkančius variantus.
21. Kaip vertinate savo fizinę būklę?
22. Kokie mokymo metodai Tau yra priimtiniausi mokantis sveikai gyventi?
23. Koks Tavo požiūris į mokykloje vykdomą sveikatinimo veiklą?
24. Kokia sveikatą stiprinanti veikla ar priemonės būtų naudingiausios ir veiksmingiausios Tavo amžiaus moksleiviams? Parašyk savo nuomonę.
- Sportiniai užsiėmimai, kuriuos vestų tvirtai atrodantys ir motyvuojantys ir nuotaikingi, o ne baudžiantys ir besityčiojantys iš nesėkmių treneriai.
- nezinau
- -
- kad bent jau tas asmuo kuris pasakoja ar moko mus, pars tuo tiketu, nes atrodo kad tai daro tik del to kad jam uz tai moka pinigus. kai taip zmogus pasakoja tikrai neidomu jo klausyt, tad dazniausiai net neinu i jo pamokas.
- Lankymasis sporto klube, plaukiojimas baseine, begiojimas gryname ore.
- Stručio gaudymas sraunioje upėje...mmm...
- Sportas.
- Daugiau įvairių sportinių užsiėmimų.
- Mažinimas įvairių nenaudingų maisto produktų (traškučiai ir pan.), aktyvesnė fizinė veikla.
- Tikriausiai naudingiau ir veiksmingiausia priemonė būtų ryti daroma mankštelė, tada nuo pat ryto jautiesi žvalesnis ir geresnės nuotaikos.