begiojimas,gera mityba,poilsis.
pamokos apie maitinimosi iprocius taip pat kuno kulturos pamokos (taciau su galimybe po pamoku nusiprausti ir pailseti)
Netingėti pasportuoti ir bent jau kartais "nulipt" nuo kompiuterio ir nuveikt ką nors naudingo sau.
rytine manksta
Aš pati tai mėgstu šokti. Neseniai skaičiau knygą apie joga, ji padėtų ne tik fiziškai sustiprėti, bet ir žadintų sąmoningumą.
praktika, seminarai
Sportas
Mokytoju poziurio keitimas
Įdomus supažindinimas su sveikatingumu.
Maksta ir sveikas maistas