Jauno žmogaus patiriamas stresas, jo priežastys ir valdymo būdai

Kaip kovojote su stresu?

  1. Daugiau laiko praleidžiu lauke, klausau muzikos
  2. draugai, filmų žiūrėjimas
  3. Muzika, draugai
  4. Sportuoju
  5. Sportas
  6. Bandau daugiau poilsiauti
  7. stengiuosi atsipalaiduoti, užsiimti mėgstama veikla, mąstyti pozityviai.
  8. Fizinė veikla
  9. Sportas, sveika mityba, reguliarus dienos režimas
  10. Alkoholio gerimas