Jauno žmogaus patiriamas stresas, jo priežastys ir valdymo būdai
Sveiki, mes esame pirmo kurso farmacijos studentės ir norime sužinoti, kaip stresas veikia jauną žmogų. Tad būsime dėkingos, kad atsakysite į keletą klausimų ir taip prisidėsite prie mūsų tiriamojo darbo. :)
Kokia jūsų lytis?
Koks jūsų amžius?
- 26
- 18
- 23 m.
- 27
- 23
- 19
- 18
- 19
- 23
- 27
Ar jūs patiriate stresą?
Jeigu atsakėte, kad nepatiriate streso, tai kaip jo išvengiate?
- nekreipiu dėmesio į bet kokius kieno nors priekaištus, vadovaujuosiu šaltu protu, stengiuosi niekad nesusierzinti bei sau kartoju - tavęs tai neliečia, nesijaudink
- Per durnas, kad stresuočiau.
- Miegu
- Nesinervinu
- Nezinau
- nesinervuoju
- Kam klausiat jei patiriu , jovtvaimat
- Patiriu stresą
- Poziuriu i susiklosciusias aplinkybes
Kaip dažnai patiriate stresą?
Kas jums dažniausiai sukelia stresą?
Kokią neigiamą įtaką daro stresas jūsų gyvenimui?
Kaip kovojote su stresu?
- Pramogos.
- Valgau
- Issipasakoju artimiesiems, save raminu, jog viskas bus gerai.
- Užimtumas- geriausias būdas. Nesvarbu, ar tai organizacinė veikla, ar sportas, ar skaitymas, ar, galų gale, vakarėlis
- Niekaip
- Susigyvenu su juo.
- ieškau problemų sprendimo būdų
- jei tai atsitinka, tai tris kart giliai įkvepiu ir dar ilgiau iškvepiu, labai padeda
- Skaitymas, meditacija, miegas, sportas
- Stengiuosi užsiimti mėgstama veikla