Pagerinu nervų sistemą būtinais vitaminais. Užsidarau savo kambaryje, guodžiuosi internetinėje erdvėje draugams, pažystamiems.
Dažnai būnu su draugais, nukreipiu dėmesį nuo stresinių situacijų, pvz. žiūriu filmus.
Miegu ilgiau
Daugiau miegu
Leidžiu laiką su šeima, draugais, klausau muzikos, stengiuos išsimiegoti.
Negalvoju
Bendrauju su draugais, skaitau, einu pasivaikščioti , klausau muzikos
Nekovoju
Liepiu mamai negrust man maisto kas 5 minutes
Stengiuosi daugiau pailsėti