Jaunimo (iki 25 metų) fizinė veikla ir jos suvokimas

8. Kodėl užsiimate kardio treniruotėmis?

  1. nes patinka tas malonus nuovargis kai jauti kiekviena raumeni, tas fizinio issikrovimo jausmas ir lengvumas
  2. Mėgstu cardio, be to jis pagreitina sporto rezultatus
  3. "užvesti" organizmą prieš treniruotę, medžiagų apykaitos, kraujotakos suaktyvinimui
  4. Riebalų deginimui
  5. Stiprinti širdį
  6. Kad neuždusčiau
  7. Nes aš manau, jog tai padės man išlikti sveikam.
  8. Nes man jos patinka
  9. Neužsiimu
  10. Ryškinti reikia, gerai širdžiai ir šiaip ištvermė didėja