1. Prisiminkite labai intensyvią fizinę veiklą, kuria užsiėmėte per pastarąsias 7 dienas. Labai intensyvi fizinė veikla – tai veikla, kuriai atlikti reikia didelių fizinių pastangų ir dėl kurios žymiai padažnėja Jūsų kvėpavimas. Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jūs užsiėmėte labai intensyvia fizine veikla, pavyzdžiui, kėlėte sunkius daiktus, kasėte žemę, žaidėte krepšinį, lankėte aerobiką arba greitai važiavote dviračiu? (jei neužsiėmėte tokia veikla, įrašykite 0)
- 0
- 0
- 0
- Plaukiojimas
- 4-3 dienas
- 4
- 0
- Dvi valandas intensyviai šokau(“ žaidžiau” žaidima Just dance)
- Važiavau dviračiu, begau sporto saleje takeliu, ir kitus įvairius sporto pratimus saleje
- Važiavau dviračiu