Fizinis aktyvumas Lietuvos žmonių tarpe

Visame pasaulyje yra stipriai paplitęs fizinis pasyvumas. Jis individui suteikia labai daug žalos ir yra beveik pagrindinis veiksnys mirtyse. Jei galima atsakykit į pateiktus klausimus, kad galetume sudaryti statistika, kiek yra fiziškai aktyviu ir pasyviu žmonių.

Koks jūsų fizinis aktyvumas (mankštinimasis) buvo karantino metu?

Kita

  1. važinėjau dviračiu

Koks jūsų fizinis aktyvumas yra šiuo metu?

Kita

  1. važinėju dviračiu

Kiek kartų per savaitę mankštinatės?

Kita

  1. Vidutiniškai 6kartai per savaitę
  2. 11
  3. 6
  4. 0
  5. 0
  6. 3-4
  7. 6
  8. važinėju dviračiu 3-4 kartus per savaitę

Kiek laiko skiriate vienai mankštai?

Kita

  1. 0
  2. 0
  3. 10min
  4. 30 min.

Ar jūsų mankstos būna sunkios?

Kita

  1. Nesportuoju
  2. Įvairiai, jeigu su treneriu tuomet visada būna gan sunkios :)
  3. ne

Ar jaučiatės geresnės savijautos kaip nuolatos mankštinatės?

Kita

  1. Kartais darbingesnis, kartais pavargęs
  2. Nežinau
  3. normali savijauta

Jei nesimankštinat, tai kodėl to nedarot?(atsakymą pateikti apačioje)

  1. Kai dirbu tik tada nesimankstinu
  2. "tingėjimas"
  3. Ne visada turiu kam palikti vaikus
  4. Šiuo metu trūksta laiko ir motyvacijos
  5. Tingiu
  6. Tingiu
  7. Sunku prisiversti
  8. tingiu
  9. Trūksta laiko arba tiesiog tingisi

Ar žinot fizinio aktyvumo(mankštos)svarbą?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą