Fizinis aktyvumas ir mitybos įpročiai

Rezultatai yra viešai prieinami
Numatoma atsakymo trukmė

1. Jūsų lytis ✪

2. Jūsų amžius ✪

3. Jūsų kūno masė ✪

4. Jūsų išsilavinimas ✪

5. Kaip Jūs apibūdintumėte savo dabartinę veiklą? ✪

6. Kaip Jūs vertinate savo sveikatą? ✪

7. Kaip Jūs vertinate savo fizinį aktyvumą? ✪

8. Ar dažnai mankštinatės taip, kad padažnėtų kvėpavimas ar suprakaituotumėte? ✪

9. Kiek valandų per savaitę sportuojate taip, kad suprakaituotumėte, padažnėtų kvėpavimas? ✪

10. Priežastys kodėl užsiimate fizine veikla? ✪

11. Ar žinote apie fizinio aktyvumo svarbą žmogaus organizmui? ✪

12. Ar Jums svarbu, kaip atrodote? ✪

13. Kur dažniausiai valgote? ✪

14. Ar, manote, kad maitinatės reguliariai? ✪

15. Kiek kartų per dieną valgote? ✪

16. Ar dažnai valgote pusryčius? ✪

17. Kiek skysčių per dieną išgeriate (ml) ? ✪

18. Ar dažnai valgote daržoves? ✪

19. Ar valgote ir tada, kai jaučiate sotumo jausmą? ✪

20. Ar dažnai užkandžiaujate? ✪

21. Ar dažnai dabartiniu metu vartojate alkoholinius gėrimus ? ✪

22. Ar žinote, kiek jums reikia gauti kalorijų su maistu? ✪

23. Ar valgote pagal iš anksto sudarytą dietą? ✪

24. Koks Jūsų svoris (kg) ✪

25. Koks Jūsų ūgis (cm) ✪