Fizinio aktyvumo stoka

Fizinio aktyvumo stoka – viena svarbiausių antsvorio ir nutukimo atsiradimo priežasčių. Fiziškai neaktyvūs žmonės dažniau turi aukštą kraujospūdį, serga cukriniu diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis, osteoporoze, depresija bei onkologinėmis ligomis. Mažėjant fiziniam darbui, didesnę reikšmę įgauna fizinis aktyvumas laisvalaikiu.

 

Lytis

Amžius

Kiek kartų sportuojate (per savaitę)

Kodėl nesportuojate?

Kokia fizine veikla užsiimate?

  1. Bėgioju, cardio, vaikščiojimas ir t.t.
  2. Sale
  3. Salė
  4. Kasu sniegą :D
  5. krepsinis, treniruotes
  6. krepšiniu
  7. gym
  8. Šachmatai
  9. Gymas
  10. Krepšinis
…Daugiau…

Kiek laiko skiriate fiziniam aktyvumui per savaitę?

Dėl kokių priežasčių esate fiziškai aktyvus?

Ar norėtumėte būti labiau fiziškai aktyvus?

Kokios reformos jus motyvuotų sportuoti?

  1. Ir taip sportuoju.
  2. Sportuoti grupėmis, su draugais
  3. nzn
  4. Pinigines premijoa zinoma
  5. Pigesnis abonimentas salej ir siaip pigiau
  6. Pasiekimai.
  7. rezultatai
  8. daugiau sporto būreliu. tai duotu daugiau pasirinkimo
  9. Daugiau laisvo laiko nuo mokyklos, mažiau namų darbų.
  10. Nezinau
…Daugiau…

Jūsų treniruotės yra?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą